Gå till innehåll
Motiverum
Kompetens att förändra tillstånd
  • Hem
  • Kontakt
  • Om
  • Tjänster

Kategori: Uncategorized

Uppdatera versionen av Dig själv

januari 18, 2021 admin Lämna en kommentar

När gjorde du senast en uppdatering av din telefon eller ditt nätverk? Kanske i morse? Kanske behövde du inte ens…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Uncategorized

Förändra tillstånd

september 23, 2019 admin Lämna en kommentar

Detta begrepp använder jag i princip dagligen i min verksamhet, såväl som i mitt eget liv. Det är själva kärnan…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Uncategorized

Vill du förändra något?

augusti 27, 2018 admin Lämna en kommentar

Den här tiden på året har många haft en period med ledighet, och möjlighet att landa och sortera sina tankar.…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Uncategorized

Workshop – The Basics

januari 18, 2018 admin Lämna en kommentar

Nytt tillfälle för en workshop jag körde även under år 2017. Andningen är något som hos många av oss bara…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Uncategorized

Intention i bilder

januari 11, 2018 admin Lämna en kommentar

En bild säger mer än tusen ord – den har du säkert hört många gånger i olika sammanhang. En bild…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Uncategorized

Workshop – The Basics – 2 oktober

augusti 28, 2017 admin Lämna en kommentar

Äntligen är det dags för min första, helt egna, Workshop i de underbara lokalerna i Sjöstaden. Jag bjuder in dig…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Uncategorized

På egna ben

augusti 1, 2017 admin Lämna en kommentar

De senaste åren har jag arbetat med såväl träning som redovisningsekonomi, och det kommer jag delvis fortsätta med. Men jag…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Uncategorized

Ny aktivitet i höst – Workshop med fokus på återhämtning!

maj 29, 2017 admin Lämna en kommentar

I flera år har jag arbetat med neuromotorisk stimulering (jag kallar det ofta för långsamma rörelser), som ett naturligt inslag…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Uncategorized

Arbeta med din kropp – inte emot den!

april 28, 2017 admin Lämna en kommentar

Jag har nu haft förmånen att under tre kvällar i rad, närvara vid en workshop för en internationellt känd lärare…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Uncategorized

Använd dina friskvårdscheckar här!

april 27, 2017 admin Lämna en kommentar

I satsningen att bli tillgänglig för fler, så har Motiverum anslutit sig till två av de största aktörerna av friskvårdscheckar.…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Uncategorized

Inlägg-navigering

Sida 1 av 3
1 2 3 Nästa →

Senaste inläggen

  • Uppdatera versionen av Dig själv
  • Where the attention goes – energy flows
  • 2020 – ett förändringens år
  • Förändra tillstånd
  • Vill du förändra något?

Senaste kommentarer

  • admin om Är du min nästa klient?
  • Owe Lundbladh om Är du min nästa klient?

Arkiv

Instagram @motiverum

motiverum

Perita Almqvist
☀️ SOOOOOOOL ☀️ Idag hade vi det så där ☀️ SOOOOOOOL ☀️

Idag hade vi det så där härligt igen. Lördagar med gänget på @satsnackastrand är magiska varje gång, och idag blev vi belönade med sol under #outdoorcrosstraining - vi hade även en härligt utmanande vind som blåste runt oss. Ljuvligt! 🙏☀️💪

Innan det så var det härlig partystämning på #lovetodance - vi gör det bästa vi kan för att skapa glädje och känsla av gemenskap och tillhörighet med de förutsättningar vi har just nu. Dvs vi fokuserar på möjligheterna innanför begränsningarna! 🙌🥳💃🏼

Ett härligt uppfriskande bad efteråt är grädden på moset. 👌🥶👙💦

Den energin vi skapar tillsammans ger mig kraft för lång tid efteråt. Nu vill jag även passa på att njuta lite till av solen medans den är framme. 
Sköt om dig! ❤️

#nackastrand #utomhusträning #tränaute #rörelse #aktivtliv #hälsa #välmående #vinterbad #kallbad #utebad #duväljerditttillstånd #glädje #energi #kraft #möjligheter #whereyourattentiongoesenergyflows ✨
✨DET SOM GER MIG LUST JUST NU ✨ ✨ Selleriju ✨DET SOM GER MIG LUST JUST NU ✨

✨ Sellerijuice varje morgon 

✨ Näring och energi i form av goda mål fördelade jämt över dagen 

✨ Rörelse och Bad utomhus - t ex nyinsatt Outdoor Crosstraining 45 min med mig, torsdagar 14:30
Tack för sällskap under både träning och bad @magnusjeppe 🙏

✨ Bygga upp och vidare på min idé som jag vill använda till att dela med mig till fler - ”Great Vibrations” - med grunden i att vi alla är energi

Vad ger Dig lust och energi just nu?
Att utgå ifrån vad mitt inre vill och behöver är så viktigt för att bli den bästa människa jag kan bli. Och då är jag också till bättre nytta för andra. ✨

#nackastrand #utomhusträning #tränaute #utebad #vinterbad #kallbad #outdoorcrosstraining #rörelse #aktivtliv #näring #sellerijuice #detox #rensning #nystart #ide #kreativitet #greatvibrations #duväljerditttillstånd #glädje #energi #kraft #bethelight
✨ NYINLAGD KLASS ✨ @satsnackastrand Nu får ✨ NYINLAGD KLASS ✨

@satsnackastrand 

Nu får vi ännu en möjlighet att erbjuda ett träningspass utomhus!
Jaaaaa!!! 🏃‍♀️

In och boka, ni som föredrar att röra på er utomhus! 💪❄️☀️

#outdoorcrosstraining #tränaute #utomhusträning #andning #rörelse #aktivtliv #duväljerditttillstånd #glädje #energi #styrka #kraft
✨ BORN TO BE ALIVE ✨ Precis så. Huvudsyftet ✨ BORN TO BE ALIVE ✨

Precis så. Huvudsyftet med att leva som mänsklig varelse är att uppleva så mycket glädje som möjligt under den tiden vi har på jorden. Det är en av mina valda sanningar. ✨

Ju mer jag väljer glädje, desto bättre märker jag att allt annat runt mig funkar också. Förutom att jag blir lugn i själen och nöjd med livet upplever jag att jag gör ett bättre jobb, blir en bättre förälder, och jag får ny inspiration framåt. ✨

Idag fick jag först njuta av dansglädje, och sedan rörelse utomhus med avslutande bad där solen kikade fram precis när vi höll på som bäst att klä på oss igen. 13 stycken glada badare (12 på bild) i femgradigt vatten. 💃🏼🏃‍♀️💪😅❄️☀️☀️☀️

Lördagarna med @satsnackastrand är en otroligt skön källa till just glädje, och i dessa tider en unik källa till gemenskap. Vi uppskattar varje tillfälle vi har att röra på oss i grupp samtidigt som vi följer rådande rekommendationer. ✨

Från och med idag säger dessutom smittskyddsläkaren i Stockholm att det är fritt fram för utomhusträning för både vuxna och barn, med avstånd så klart. Och det har vi gått om i Nacka Strand. 🙏✨

Jag önskar dig en fantastiskt härlig lördag och helg med massor av glädje! ❤️✨

#nackastrand #outdoorcrosstraining #lovetodance #utomhusträning #tränaute #rörelse #aktivtliv #återhämtning #kallbad #utomhusbad #vinterbad #andning #återhätmning #immunförsvar #nervsystemet #duväljerditttillstånd #glädje #kraft #energi #njutning #whereyourattentiongoesenergyflows ✨❤️
Ladda mer… Följ på Instagram

Kategorier

Foto @johanalmblad
Copyright © 2021 Motiverum — Escapade WordPress-tema efter GoDaddy
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Nödvändigt
Alltid aktiverad

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Ej nödvändigt

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.