Gå till innehåll
Motiverum
Kompetens att förändra tillstånd
  • Hem
  • Kontakt
  • Om
  • Tjänster

Kategori: Familj

Deep Restorative yoga

februari 7, 2016 admin Lämna en kommentar

Idag var en sådan där fantastisk dag när jag fick möjlighet att tanka energi på flera sätt. Efter frukosten tog…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Balans, Energi, Familj, Neuromotorik, Träning Arkiverat under: återhämtning, Deep restorative yoga, långsamma rörelser, neuromotorik, restorative, stresshantering, yoga

Mot nya upplevelser

december 31, 2015 admin Lämna en kommentar

Jag älskar att se tillbaka så där överskådligt, och summera mitt år. Oftast sätter jag mål i form av tillstånd…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Balans, Energi, Familj, Löpning, Terränglöpning, Träning Arkiverat under: goda tillstånd

Senaste inläggen

  • 2020 – ett förändringens år
  • Förändra tillstånd
  • Vill du förändra något?
  • Workshop – The Basics
  • Intention i bilder

Senaste kommentarer

  • admin om Är du min nästa klient?
  • Owe Lundbladh om Är du min nästa klient?

Arkiv

  • januari 2020
  • september 2019
  • augusti 2018
  • januari 2018
  • augusti 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • november 2016
  • oktober 2016
  • februari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • augusti 2015
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • april 2013

Instagram @peritalundblad

motiverum

Perita Almqvist
Instagram post 18124435753079188 Idag var jag såååå nära att ge upp på mitt bad. Ingen från mina klasser på @satsnackastrand skulle följa med just idag. Men jag chansade på att gå ner ändå. Jag såg ett par med cyklar, de verkade inte ha bråttom någonstans, så jag tog mod till mig och frågade om de möjligen kunde kolla att jag kom upp ur badet ordentligt. 🤪 Det kunde de! Och då hände det där som var så häftigt. Det började komma folk från både höger och vänster, hundägare, andra medlemmar som brukar träna för mig, eller som hört talas om mig och mina bad. Jag har nog inte haft så många runt mig någonsin i samband med badet som just idag. TACKSAM!!!! 🙏❤️ Jag väljer att se hur det kan bli när jag vågar be om hjälp, istället för att besviket vända hemåt, och jag blev belönad med så mycket ”sällskap”. Och vi behöver det nu. Även om vi inte har umgänge i det vanliga avseendet just nu, så är det superviktigt att hålla ihop och skapa kontakt med andra, sprida omtanke och kärlek. Andas, rör på dig, det hjälper mot oro, och skapar möjligheter att bygga dig så stark du behöver vara nu, inifrån och ut. För dig själv och för dina nära och kära. Så följ rekommendationerna vi får från myndigheterna och se dina möjligheter i det som finns. Träffas ute, eller via FaceTime eller Skype. Ge av dig själv och din kraft, och du får tillbaka, det är en sanning jag väljer att tro på nu. Sköt om dig! 🤗❤️☀️ #utomhusbad #kallbad #wimhofmethod #immumförsvaret #nervsystemet #andning #rörelse #aktivtliv #gemenskap #tillsammans #duväljerditttillstånd #tacksam #glädje #kraft #lugn 🙏🧘‍♀️💦
Instagram post 18135311101001455 Ääääääntligen!!! Idag fick vi återigen möjligheten att dansa loss på @satsnackastrand Och efter #lovetodance och #shapeup så var vi idag SEX personer som körde bad idag! Vilket gäng! 🙌☀️ Mer än nånsin behöver vi göra saker som skapar glädje och inte styrka för att ta oss igenom den här utmaningen vi nu lever mitt i. ❤️💪 Och om vi behöver begränsa vårt umgänge i grupp ännu mer, så hoppas jag ändå att vi kan försöka utnyttja utomhusaktiviteter maximalt, där vi enklare kan hålla avstånd etc. 💦 En sak du kan ha nytta av att fokusera extra på just nu, oavsett om du är i karantän eller inte, är din andning. För att behålla lugnet och få spänningar att släppa. 🧘‍♀️ Jag önskar dig härmed alla goda tillstånd du kan vill ha, och en helg med strålande sol. ☀️😍 #motiverum #kallbad #utomhusbad #wimhofmethod #andning #nervsystemet #immunförsvaret #inrestyrka #duväljerditttillstånd #glädje #kärlek #tacksam 🙏❤️
Instagram post 17855448688843583 We Love to Dance!💃🏼✨ Första utepasset genomfört på @satsnackastrand - en gräsplätt i Jarlaberg blev en perfekt dansyta, inga problem att hålla avståndet heller. 😂💃🏼👯‍♀️🙌 TACK alla härliga brudar som kom och körde med mig ikväll, att tanka glädje genom rörelse mår vi alla bra av! Vi får även en känsla av gemenskap som är så viktig, nu när vi är mer isolerade jämfört med vanligt. #lovetodance #zumba #dans #rörelseglädje #utomhusträning #duväljerditttillstånd #tacksam #glädje #kärlek #tillsammans #wecangetthroughthis #thistooshallpass 🙏❤️✨
Instagram post 17858060551837493 Kom och dansa m mig i morgon! Det blir Love to Dance, men det fanns inte i utomhusschemat. 😂 Platserna är bokningsbara som vanligt i appen, först till kvarn! Vi träffas vid entrén till Sats Nacka Strand och tar en kort promenad till trevlig gräsplätt och kör klassen. Väääääälkomna! Kläder efter väder 😁💃🏼☀️✨ #utomhusträning #satsnackastrand #rörelseglädje #hittamöjligheter #duväljerditttillstånd
Load More... Follow on Instagram

Kategorier

  • Balans
  • Energi
  • Familj
  • Fysisk aktivitet
  • Hälsa
  • Löpning
  • Neuromotorik
  • Rörelse
  • Stresshantering
  • Terränglöpning
  • Träning
  • Uncategorized
  • Välbefinnande
  • Workshop

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org
Motiverums logo är skapad av IdeFix Design. www.idefixdesign.se Fotot på mig är taget i ett vattenfall på KohLanta.
Copyright © 2020 Motiverum — Escapade WordPress-tema efter GoDaddy
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Nödvändigt Alltid aktiverad

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Ej nödvändigt

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.