Gå till innehåll
Motiverum
Kompetens att förändra tillstånd
  • Hem
  • Kontakt
  • Om
  • Tjänster

Kategori: Familj

Deep Restorative yoga

februari 7, 2016 admin Lämna en kommentar

Idag var en sådan där fantastisk dag när jag fick möjlighet att tanka energi på flera sätt. Efter frukosten tog…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Balans, Energi, Familj, Neuromotorik, Träning Arkiverat under: återhämtning, Deep restorative yoga, långsamma rörelser, neuromotorik, restorative, stresshantering, yoga

Mot nya upplevelser

december 31, 2015 admin Lämna en kommentar

Jag älskar att se tillbaka så där överskådligt, och summera mitt år. Oftast sätter jag mål i form av tillstånd…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Balans, Energi, Familj, Löpning, Terränglöpning, Träning Arkiverat under: goda tillstånd

Senaste inläggen

  • Power REsource 2021
  • Uppdatera versionen av Dig själv
  • Where the attention goes – energy flows
  • 2020 – ett förändringens år
  • Förändra tillstånd

Senaste kommentarer

  • admin om Är du min nästa klient?
  • Owe Lundbladh om Är du min nästa klient?

Arkiv

Instagram @motiverum

motiverum

Perita Almqvist
☀️ JOBBA PÅ SEMESTERN ☀️ Man kan ha det ☀️ JOBBA PÅ SEMESTERN ☀️ Man kan ha det värre. Den här veckan är en sån där vecka där jag blandar lite jobb med lite semester. Det gör ju inte direkt ont att jag verkligen älskar att göra det jag gör. I en fantastisk miljö, med härliga människor. 🙏😍☀️ Det var ganska många andra människor i omlopp nere vid vattnet, men vi hittade ändå bra ytor att springa, krypa, gå utfallssteg och hoppa på. 💪 Idag fick jag dessutom med mig min man på passet, lyxigt bara det. Eftersom han redan hade badat en gång idag (och tydligen räcker det?! 😳), så kunde han ställa upp som badfotograf istället. Han dirigerade oss till att hålla upp varsin fot. Det gick väl ändå ganska bra. 😂💦 Rörelse kan vara utmanande, men det finns så många faktorer som kan göra det njutbart. Hitta dem! ❤️ #nackastrand #satsnackastrand #outdoorcrosstraining #utomhusträning #tränaute #rörelse #aktivtliv #bad #återhämtning #andning #hälsa #välmående #njutning #gemenskap #duväljerditttillstånd #glädje #kraft #energi
☀️ TACK IDRE FJÄLL ☀️ Tack för frisk lu ☀️ TACK IDRE FJÄLL ☀️ Tack för frisk luft och vackra vyer. Tack alla trevliga renar som dykt upp runt husknutar och på fjället. Tack för vandringsleder och cykelspår. Tack för höghöjdsbana och utmanande fjälltur. Tack för gemenskap. Tack Idre, vi kommer gärna igen. 🙏☀️❤️ Nu rullar vi hemåt, påfyllda med erfarenheter av olika slag. Jag lämnar fjället med en skön känsla av mättnad på upplevelser för tillfället, men med en önskan om att komma tillbaka för mer. #idrefjäll #fjällen #semesterifjällen #semester #familjeliv #rörelse #aktivtliv #mtb #trail #vandring #hälsa #välmående #andning #återhämtning #duväljerditttillstånd #glädje #kraft #energi
☀️ ÅK FEL - HAMNA HELT RÄTT ☀️ Idag lys ☀️ ÅK FEL - HAMNA HELT RÄTT ☀️ Idag lyssnar jag in min kropp, valde att ta en tur på helt egen hand nu på förmiddagen. ☀️ Jag har hamnat i en ganska vattenfylld backe, så jag har inte bestämt mig ännu i vilken riktning jag tar mig härifrån. Men just nu väljer jag att njuta av hur rätt den här felåkningen känns. ☀️ Det är för övrigt så jag driver min expansion i livet - välja att se de positiva delarna i det jag står i här och nu. Acceptans för mig är att se meningen även med det jag inte trodde jag skulle vilja välja från början. Att uppskatta även det som initialt är ett motstånd. Och jag märker att när jag gör det, så minskar motståndet omedelbart. Eventuell smärta klingar av, andetagen känns djupare och lugnare. Livet är magiskt. ☀️ Så om inte min kropp hade haft issues i morse, hade jag inte fått den här stunden i stillhet i naturen själv, för jag hade valt att haka på några av de andra. Det här är ljuvligt. 🙏☀️❤️ #idrefjäll #fjällen #natur #nature #mtb #stillhet #acceptans #självutveckling #expansion #andning #rörelse #aktivtliv #duväljerditttillstånd #glädje #kraft #energi #tacksam
☀️ L I V E T ☀️ Tacksam till bristningsg ☀️ L I V E T ☀️ Tacksam till bristningsgränsen. Den här typen av liv är det absolut bästa jag kan tänka mig. 🙏 Vi är tillsammans. Vi har naturen runt husknuten. Till och med gröten smakar så mycket bättre när vi är så här närvarande. Vädret är magiskt. Innan vi åkte hit visade prognosen regn hela veckan. De enda dropparna vi sett kom kvällen och natten vi kom hit. Sedan dess har vi haft strålande sol. ☀️ Idag valde jag att haka på sprintgänget, men välja en egen utmaning, nämligen näsandning hela vägen. Det gick i princip hela vägen upp, med några få undantag i sista branta biten. Men då låg jag ändå på tröskelträningsnivå. Det häftiga var att alla vi fyra hade olika mål och kunde var och en göra det vi skulle. Efter lunch drog alla andra iväg på cykeltur runt fjället, och jag tog ryggsäcken och gick och handlade. 😅 Men efter middagen hakade jag på till området för teknikträning här i Idre, och körde några härliga varv i en skogsslinga med doserade kurvor och mjuka gupp att utmana mig i. Återigen hittade alla sin egen favorit och kunde köra en stund. Nu sitter vi utanför stugan och kvällsmyser efter en skön dusch. Det här är LIVET. 💫 #idrefjäll #fjällen #familjeliv #rörelse #aktivtliv #avslappning #återhämtning #hälsa #välmående #systemisktränare #andning #näsandning #nosebreathing #natur #nature #duväljerditttillstånd #glädje #energi #kraft #njutning #gemenskap
Ladda mer… Följ på Instagram

Kategorier

Foto @johanalmblad
Copyright © 2021 Motiverum — Escapade WordPress-tema efter GoDaddy
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SPARA OCH ACCEPTERA