Gå till innehåll
Motiverum
Kompetens att förändra tillstånd
  • Hem
  • Kontakt
  • Om
  • Tjänster

Kategori: Familj

Deep Restorative yoga

februari 7, 2016 admin Lämna en kommentar

Idag var en sådan där fantastisk dag när jag fick möjlighet att tanka energi på flera sätt. Efter frukosten tog…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Balans, Energi, Familj, Neuromotorik, Träning Arkiverat under: återhämtning, Deep restorative yoga, långsamma rörelser, neuromotorik, restorative, stresshantering, yoga

Mot nya upplevelser

december 31, 2015 admin Lämna en kommentar

Jag älskar att se tillbaka så där överskådligt, och summera mitt år. Oftast sätter jag mål i form av tillstånd…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Balans, Energi, Familj, Löpning, Terränglöpning, Träning Arkiverat under: goda tillstånd

Senaste inläggen

  • Möt dig själv inför nya året
  • Power REsource 2021
  • Uppdatera versionen av Dig själv
  • Where the attention goes – energy flows
  • 2020 – ett förändringens år

Senaste kommentarer

  • admin om Är du min nästa klient?
  • Owe Lundbladh om Är du min nästa klient?

Arkiv

Instagram @motiverum

powerresource

Perita Almqvist
🌳 J O R D A D 🌳 Jag har i många års tid h 🌳 J O R D A D 🌳 Jag har i många års tid haft en vana att så ofta jag kan, gå barfota, inne som ute. Det är bara en känsla av att ha naturen omedelbart under mina fötter som jag har upplevt så skön i mig. På morgonen går jag ofta ut på altanen, sätter mig m fötterna utanför i gräset, tar av mig skorna mitt ute i skogen när jag hittar en skön matta med mossa, eller kliver rakt ut i snön på vintern. Men jag hade faktiskt inte tagit reda på vad det är som är så bra, annat än min egen känsla. Men när vi vistas i naturen får vi hjälp att justera vår elektriska laddning vi har inom oss. Vi är ju ett system som innebär ett konstant sändande och mottagande av elektriska impulser för att styra vårt system. Våra celler har från början en grundladdning som är optimal för välmående, men som vi med tiden ibland förändrar genom vårt liv i stress. När cellerna inte längre behåller rätt nivå av laddning, kan de heller inte sköta alla regleringar optimalt. Att vara mycket ute i naturen, och gärna jorda sig, precis så som vi gör med vår elektroniska utrustning, gör att vi påverkar oss själva i god riktning för våra celler och vår hälsa. Om vi passar på i samband med att det varit oväder med åska och regn, eller i alla fall det sistnämnda, är ännu bättre. Just nu skadar det ju inte att allt i naturen blommar också, det är så vackert att bara kliva ut. Vår andning normaliseras på ett enkelt sätt och vi upplever lättare vårt eget, inre lugn. Bilden på fötter är från i går morse, då jag och min coachklient passade på att ta en liten barfotapromenad i ett litet gräsområde mitt inne i Stockholm City. 🌺☀️🦶 #jordad #jord #syre #elektroner #joner #laddning #potential #celler #hälsa #välmående #ute #natur #upplevelse #lugn #andning #duväljerditttillstånd #flow #energi
🤾🏻‍♀️💚HANDBOLLSYRA 💚🤾🏻‍♀️ I helgen har det varit final i Ungdoms-SM i Handboll Pga jobb var jag på hemmaplan, men följde alla matcher jag kunde via Livestream här hemma. Och vilka matcher! Så inspirerande att se dessa atleter, med sitt målmedvetna driv, göra allt och lite till för sitt lag. Det är inte enbart antal utförda mål som räknas, utan även hur många mål man lyckats förhindra för motståndarna, och även hur många chanser man skapar för sina medspelare. Vilka grymma tjejer vi har i Skuru IK. 💚🤍 F16 tog hem SM-guldet, de har rockat med sin otroliga snabbhet och galet fina samspel, och det är ju kul att få se @filip.almqvist.75 få ta emot medalj för att han varit fystränare i det här vinnarlaget tillsammans med tränarduon @staffan.sandahl och @4khila som tagit det här laget till massor med framgångar!! 🏆 Och @tova.almqvist i F18 fick ta emot matchens lirare i semifinalen efter superfina insatser både bakåt och framåt. De blev sedan mottagare av silverpokalen, en bättre placering än de blivit tippade på, och mot ett riktigt starkt motstånd. 🥳🤩🙌 Även om jag själv aldrig spelat något lagsport, så kan jag verkligen uppskatta att få följa ett lags resa, och bli inspirerad av deras glöd. Tillstånd smittar. Vad tillåter du Dig att bli smittad av? Vad fyller du ditt flöde med? 🤍 Where the attention goes - the energy flows” 🤍 #handboll #usm #final #guld #silver #målmedvetenhet #glöd #vinst #matchenslirare #mvp #fyscoach #fystränare #duväljerditttillstånd #inspiration #skuru #skuruik #skuruikfa
☀️ F R I H E T ☀️ Den känslan är ju hel ☀️ F R I H E T ☀️ Den känslan är ju helt oslagbar enligt mig, och kan så klart betyda så många saker. Just idag betyder den att jag har en genomhärlig känsla i min kropp, efter lång tids uppbyggnad av diverse spänningar. Jag har förtjänat varenda en så klart. 🤣 Men igårkväll bad jag min kära man att massera min högeraxel/överarm som stört mig länge nu. Då upptäckte han hur galet det såg ut m mina nyckelben! Swipa till andra bilden så ser ni 🤪 Fem minuter senare hade jag bokat in ett besök hos min go-to för att få hjälp (både när det är akut, men har även gått i förebyggande syfte tidigare) - @mats_tverin - bästa kiropraktorn 🙏🤩💞 Så glad för alla justeringar som gjordes idag, ska dit om någon vecka igen också, men sedan klarar jag mig ett tag. I alla fall enligt honom själv. 😁 Det jag gör just nu är mer balanserat än förr, jag blandar hög- och lågintensivt, styrka/kondition/rörlighet - så jag fick ändå godkänt betyg idag. 🥳 Jag önskar dig en härlig fredag och helg med sol! ☀️ #återhämtning #fredag #behandling #kiropraktik #flöde #duväljerditttillstånd #frihet #tacksam #yoga #löpning #rörlighet #styrka #energi
🌷 Vågar du ta emot stillheten? 🌷 Vi männi 🌷 Vågar du ta emot stillheten? 🌷 Vi människor har en förmåga att tro att vi måste göra så mycket för att uppnå önskade resultat. Vi pushar och kämpar åt alla håll och kanter, ofta emot oss själva. Vi tolkar signaler, symptom, beteenden som något som ska elimineras, dämpas, försvinna eller förändras - istället för att bara stanna upp och uppmärksamma vad som egentligen pågår. För då kanske vi kan se att det som är, är ett momentum, frukten av lång tids tankar och riktning av energi på ett sätt som inte är gynnsamt. Och det är lika lönsamt att kämpa emot, som att springa ut framför en bil som är på väg nerför en backe med släppt handbroms. Men i stillheten finns kraften, möjligheten att lyssna till den inneboende kraften, och därifrån starta ett nytt momentum - i en fantastiskt härlig riktning! Själva ”arbetet” består i att tillåta kärlek, uppskattning, tacksamhet - resten sköter sig självt. Så vad säger du, vågar du älska dig själv tillräckligt mycket och vara i stillhet? ❤️ #stillhet #kärlek #yoga #meditation #andetag #andning #release #expansion #tillit #tillåtande #tacksamhet #flöde #kraft #inrekraft #hälsa #välmående
Ladda mer… Följ på Instagram

Kategorier

Foto @johanalmblad
Copyright © 2023 Motiverum — Escapade WordPress-tema efter GoDaddy
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SPARA OCH ACCEPTERA