Warning: array_merge(): Expected parameter 1 to be an array, string given in /storage/content/32/180932/motiverum.se/public_html/wp-content/plugins/seriously-simple-podcasting/php/classes/controllers/class-frontend-controller.php on line 905 stresshantering – Motiverum Gå till innehåll
Motiverum
Kompetens att förändra tillstånd
  • Hem
  • Kontakt
  • Om
  • Tjänster

Etikett: stresshantering

Motiverum i nya lokaler

oktober 26, 2016 admin Lämna en kommentar

Äntligen! Efter att ha längtat i flera år på lämplig timing att expandera verksamheten med just det jag brinner som…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Balans, Energi, Neuromotorik Arkiverat under: återhämtning, behandling, långsamma rörelser, neuromotorik, stresshantering, stressreducerande

Deep Restorative yoga

februari 7, 2016 admin Lämna en kommentar

Idag var en sådan där fantastisk dag när jag fick möjlighet att tanka energi på flera sätt. Efter frukosten tog…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Balans, Energi, Familj, Neuromotorik, Träning Arkiverat under: återhämtning, Deep restorative yoga, långsamma rörelser, neuromotorik, restorative, stresshantering, yoga

Senaste inläggen

  • Möt dig själv inför nya året
  • Power REsource 2021
  • Uppdatera versionen av Dig själv
  • Where the attention goes – energy flows
  • 2020 – ett förändringens år

Senaste kommentarer

  • admin om Är du min nästa klient?
  • Owe Lundbladh om Är du min nästa klient?

Arkiv

Instagram @motiverum

motiverum

Perita Almqvist
❄️ EVERYTHING IS POSSIBLE ❄️ På dansen i ❄️ EVERYTHING IS POSSIBLE ❄️ På dansen idag var det fler på plats än vi hade möjlighet att släppa in, och såklart blev det upplevelse av besvikelse för några. Likaså hamnade någon på plats 20 i väntelistan till nästa vecka, fastän de bokat direkt efter passet idag. Såklart jag önskar att det var annorlunda. Jag skulle vilja välkomna ALLA utan begränsning, men det kan jag inte. ❤️Restriktionerna är vad de är just nu. Men det är också just det, de gäller JUST NU. This too shall pass. Alla förhållanden existerar enbart här och nu, såvida vi inte skapar om dem i vårt sinne, om och om igen. Det gäller såväl bakåt som framåt. Så vad vill du skapa?✨❤️ På väg ner till Nacka Strand med utomhusgänget, har vi alltid härliga snack, så även idag. Vi kom på en bra mening som gäller för oss - Everything is Possible - samma som för ett visst sportmärke, men med andra ord så att säga. 🤩 Och det blir precis så. Vi förväntar oss bra väder och härlig gemenskap. Och det får vi! Varje gång. Magiskt. 🤩❤️ Badet var härligt uppfriskande, men om man har lite bra ”utrustning” med sig, så kan det ändå bli bekvämt. Ett sittunderlägg att stå på är en väldig skillnad för fötterna. 🥰❄️✨ Kontentan för idag är helt enkelt - vi har här och nu - om vi inte gillar det läget, kan vi ändå andas, acceptera och tänka ”This too shall pass”, om du däremot gillar läget, njut! För det som är bra varar heller inte för evigt. Men om du får mer av det ena eller det andra, det kan du påverka med ditt fokus - så fokusera på dina möjligheter så kommer du se mer av dem, likadant gäller omvänt. ✨ Skapa en fantastisk helg! ✨ #nackastrand #satsnackastrand #lovetodance #outdoorcrosstraining #bad #kallbad #utomhusbad #vinterbad #visombadarinackastrand #utomhusträning #tränaute #hälsa #välmående #fokus #inställning #duväljerditttillstånd #glädje #gemenskap #energi
✨ BOOST AND BUBBLES ✨ Malfunction! Sorry, men ✨ BOOST AND BUBBLES ✨ Malfunction! Sorry, men något gick fel igår vid redigeringen, så det första som lades ut var ett helt nytt avsnitt som blev helt tyst! Nu är det ju lite knepigt att just ta del av en podd som saknar ljud, så jag har påkallat hjälp från supporten. 🤪 Om du är otålig finns det riktiga avsnittet ändå på vår hemsida - boostandbubbles.com - men tills dess får ni gärna gå in och lyssna ikapp på något av våra andra 22(!!) hittills inspelade avsnitt. 🤩🥳 På Spotify och Google Podcast, där vår podd också sänds ut, finns möjlighet att ge ett betyg. Gör gärna det, så ökar vår synlighet, och vi kan nå ut till fler med tankar om glädje och hopp, i det lilla såväl som i det stora!✨💓 I övrigt önskar vi er en fantastiskt skön helg! ✨💓 #podcast #boostandbubbles #podd #inspiration #godatillstånd #glädje #hopp
✨ VARMT OCH KALLT ✨ Dagen startade med värme ✨ VARMT OCH KALLT ✨ Dagen startade med värme och härlig rörelseglädje med #lovetodance på #satsnackastrand Vi är så glada för att vi trots halverat antal (nästintill) får dansa under dessa konstiga omständigheter. 🙏💃🏼✨ Utomhus är det andra omständigheter - kyla och liknande kan skrämma bort en del. Men inte de drygt 20 personer som deltog på #outdoorcrosstraining nere vid Nacka Strand idag. Hälften av dem badade dessutom i den krispiga kylan vi upplevde idag. Vi är starka och friska! Vi njuter av livet! Och det är ingen slump, vi som är där skapar dessa goda tillstånd, var och en för dig, OCH tillsammans. Det blir fantastiska effekter på det! Efter dansklassen idag, kom en medlem fram och berättade hur nära det var att hon avbokade dig från passet. Det var andra tillfället någonsin på min klass, men hon beskrev hur glad hon var att hon hade valt att komma. Jag erbjuder vem som helst att vara fri i sin kropp och sina rörelser, och jag bjuder frikostigt på mina egna tillkortakommanden när de uppstår. Fokus är på glädje och gemenskap rakt igenom. De hälsoeffekter som kommer av det är många! 🙌💓 #nackastrand #dans #rörelseglädje #tränaute #utomhusträning #bad #kallbad #vinterbad #visombadarinackastrand #hälsa #välmående #immunförsvar #duväljerditttillstånd #glädje #gemenskap #frihet #flow
💫 7 VECKORS BOOSTPROGRAM! 💫 Förra året ge 💫 7 VECKORS BOOSTPROGRAM! 💫 Förra året genomförde jag ett 8 veckor långt boostprogram, huvudsakligen digitalt. Med deltagarnas feedback och avstämning mot min egen mission, har jag nu utvecklat det, lagt till och dragit ifrån, och här levereras nu årets första version! Du får: 💫 Livesända webinar varje vecka, dessa sparas, och kan ses om igen, närhelst du önskar. 💫 Individuell coachning, såsom möjlighet att interagera i en sluten grupp. Allt för att ge Dig så många möjligheter som möjligt att nå Ditt mål. 💫 Verktyg du kan ta med dig i såväl privat som professionellt sammanhang, t ex betydelsen av kraftfulla intentioner, och hur du kan skapa och använda det. 💫 Inspirerande tips för hur du tar hand om Dig själv, för att sedan kunna göra nytta för andra på det sätt Du önskar. 💫 Inspelade videos med olika teman, till exempel guidade meditationer och annat, som du har tillgång till även efter programmets slut. Omfattning - 7 veckor, med start 7 februari 2022 Investering - 3 333 kr (möjlighet till delbetalning finns) - du kan även använda friskvårdsbidrag alternativt bidrag till utbildning/personlig utveckling om din arbetsgivare erbjuder sådant Anmälan - skicka PM till mig, alternativt Mail till perita@motiverum.se Sagt av deltagare vid tidigare tillfälle: ”Det sättet du la upp programmet har gjort att det sakta växte det starkare med den egna tanken och hur och varför jag agerar och reagerar som jag gör. Detta har i sin tur lett till att jag regelbundet kommer på mig med att stanna upp och tänker till! Jag har verkligen kommit en bit på väg och känner att jag kommer bära med mig mycket av det jag lärt mig! 🙏🏼🙏🏼 ” #boost #inrekraft #frihet #flow #inspiration #personligutveckling #förändringsarbete #självledarskap #coachning #guidning #meditation #hälsa #välmående #härochnu #tankenskraft #duväljerditttillstånd
Ladda mer… Följ på Instagram

Kategorier

Foto @johanalmblad
Copyright © 2022 Motiverum — Escapade WordPress-tema efter GoDaddy
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SPARA OCH ACCEPTERA