Gå till innehåll
Motiverum
Kompetens att förändra tillstånd
  • Hem
  • Kontakt
  • Om
  • Tjänster

Kategori: Fysisk aktivitet

Är du min nästa klient?

mars 15, 2017 admin 2 Comments

Det här inlägget har jag funderat på att skriva i flera år. Det är till stor del en tillbakablick på…

Fortsätt läsa →

Skrivet i: Fysisk aktivitet, Hälsa, Rörelse, Stresshantering, Välbefinnande

Senaste inläggen

  • Uppdatera versionen av Dig själv
  • Where the attention goes – energy flows
  • 2020 – ett förändringens år
  • Förändra tillstånd
  • Vill du förändra något?

Senaste kommentarer

  • admin om Är du min nästa klient?
  • Owe Lundbladh om Är du min nästa klient?

Arkiv

Instagram @motiverum

motiverum

Perita Almqvist
☀️ V Å R K Ä N S L O R ☀️ Waow vilken f ☀️ V Å R K Ä N S L O R ☀️

Waow vilken fantastisk dag vi fick uppleva idag på @satsnackastrand ! ✨

Härligt glad stämning på #lovetodance som vanligt
Vi ger oss själva och varandra en enorm glädjedos, och samtidigt skickar vi ut gammal energi som drar ner. Fabulous! 💃🏼✨🤩

Och som vädret levererade till de som sedan körde #outdoorcrosstraining efteråt - soooooooool och härligt torrt underlag! 
Idag körde vi övningar med löpfokus, och lite annat smått och gott. Och som vanligt, ett härligt uppfriskande bad efteråt. 3 härliga grader varmt i vattnet var det 😁

Vi hade bara en liten överraskning i form av en hungrig svan, som fräste när vi var på väg ner i vattnet. 😂
Men till slut gav den upp och simmade under bryggan, så vi kunde köra på med vårt bad. Härligt med utmaningar ibland! ✨

#nackastrand #tränaute #utomhusträning #dans #löpträning #återhämtning #kallbad #vinterbad #immunförsvaret #andning #duväljerditttillstånd #glädje #energi #kraft #styrka #gemenskap #kärlek ☀️❤️
✨ L Y X ✨ Tidigare idag tog jag chansen att b ✨ L Y X ✨

Tidigare idag tog jag chansen att besöka min fina vän @lisaaddo - tillika proffsig frisör på @frisorernainackastrand 💇‍♀️✨

Hon gjorde en grundlig behandling av mitt stackars hår (som allt som oftast utstår allt från svett till havsvatten 😅) Nu känner jag mig som en stjärna! 💆‍♀️✨

Hos Lisa är det fantastisk service från början till slut. Och eftersom det var slutet på hennes arbetsdag och ett tillfälle för oss att få umgås, så njöt vi av bubbel och jordgubbar också. Magiskt härligt 🥂🍓✨

#lyx #hårvård #kevinmurphy #hairdetox #k18 #k18hair #peptide ✨
✨ V Ä R M E B Ö L J A ✨ Från -12 grader ti ✨ V Ä R M E B Ö L J A ✨

Från -12 grader till några grader plus idag, det kändes nästan lite tropiskt ibland när vi körde #outdoorcrosstraining med @satsnackastrand idag 😂❄️

Innan det dansade vi oss heta på #lovetodance med ett underbart gäng som alltid delar med sig av sin energi, till följd att den bara växer 💃🏼✨

Som grädden på moset fick jag träffa två härliga vänner från förr, som råkade ha vägarna förbi. Det kändes nästan overkligt nu i dessa tider. Men jag ser det som ett tecken på att vi är på väg mot ljusare tider i alla möjliga bemärkelser. Men varför glömde jag ta en bild??!!! 🙈😍

Jag uppskattar de här tillfällena så enormt, den gemenskapen som bildas, och den glädjen som består långt efteråt. 🙏✨

#nackastrand #utomhusträning #tränaute #dans #kallbad #vinterbad #utomhusbad #gemenskap #duväljerditttillstånd #glädje #kraft #energi ✨
☀️ C E L E B R A T E ☀️ Hur mycket firar ☀️ C E L E B R A T E ☀️

Hur mycket firar du livet? I tider där vi utmanas kan vi ibland glömma att det finns saker att fira. Men om vi lyfter blicken, då kan vi se många anledningar att fira. Och gör vi det bygger vi positivt momentum, som i sin tur möjliggör att vi skapar fler saker vi sedan kan få fira! 🥳🥳🤩

Idag på #lovetodance mer @satsnackastrand firade vi @kostochmattina som fyllt jämnt och @to_do_a_helena_ som rott iland ett superkontrakt till sitt bolag. Det krävdes paljetter och extra inslag av Madonna-låtar idag, men vad gör man inte! 😍💃🏼🤩

Och på #outdoorcrosstraining fick vi övervakande sällskap av en havsörn vid ett par tillfällen. Majestätiskt och magiskt. Blå himmel och sol gjorde heller inte ont. 🦅💪❄️☀️❤️

Det firade vi med ett svalkande bad så klart. Löööööövely!

Väl hemma blir det gott skrovmål, kaffe, och en stunds chill i soffan medans maken kör ett snabbt fyspass bredvid. Fin utsikt även inomhus. 🥰😅

Vad firar DU idag?

#nackastrand #dans #utomhusträning #tränaute #crosstraining #rörelse #aktivtliv #utebad #kallbad #vinterbad #wimhofmethod #andning #återhämtning #duväljerditttillstånd #glädje #kraft #energi #gemenskap #community #fira #celebrate #momentum ✨
Ladda mer… Följ på Instagram

Kategorier

Foto @johanalmblad
Copyright © 2021 Motiverum — Escapade WordPress-tema efter GoDaddy
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Nödvändigt
Alltid aktiverad

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Ej nödvändigt

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.